Jak ubrać się na święta? Sprawdź nasze propozycje
Świąteczny szał na dobre zagościł w naszej codzienności. Dookoła nas rozciąga się blask światełek i kolorowych dekoracji, a to wszystko w dźwiękach najpiękniejszych kolęd i […]
Miesiąc: grudzień 2019
Jak zadbać o swój mikrobiom?
Mikrobiom, czyli flora bakteryjna jelit, to dom dla niezliczonej ilości mikroorganizmów. Utrzymanie go w równowadze ma niezwykłe znaczenie dla naszego układu immunologicznego. Dlaczego? Ponieważ mikrobiom […]
Jak rozładować stres?
Stres towarzyszy Ci od świtu do zmierzchu? Najwyższy czas się z nim rozprawić! Sprawdź najlepsze sposoby na rozładowanie stresu. Jednym z najpoważniejszych problemów, z jakimi […]
6 seriali dla młodzieży, które już widzieli twoi rówieśnicy
Rozwój serwisów filmowych na żądanie i telewizja przez Internet sprawiają, że rokrocznie powstaje coraz więcej seriali dla młodzieży. Przedstawiamy nowe oraz kultowe produkcje dla nastolatków, […]